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29 juin 2021 2 29 /06 /juin /2021 11:18

Enfin, après 2 confinements et une covid longue, j’ai pu reprendre les cours à l’extérieur avec Maître Arilla.

Enfin, j’ai pu retrouver les amis et reprendre la recherche de ma représentation profonde.

Pour moi les cours à l’extérieur c’était parfait, après tous ces mois d’enfermement.

Être à l’écoute des bruissements des arbres sous le vent, des chants d'oiseaux, de sa prochaine pensée…

Être à l’écoute, mais aussi à la recherche du calme, de la concentration, ce dernier point est un peu difficile pour les gens comme moi qui ont eu la tête comme vidée par ce virus…

Regarder un point, mais voir et sentir tout autour.

Ne pas se laisser distraire par le bruit des avions passant juste au-dessus de ta tête…

Écouter et simplement respirer… Être contente de vivre le moment présent….

Sentir l’énergie émanant de tes mains, les rapprocher et sentir encore cette chaleur, avant de toucher tes doigts (si on y arrive).

Écouter les instructions de Raphaël et essayer d’y arriver, pas toujours évident.

Mais cela ne nous empêche pas de persévérer.

Plusieurs jours plus tard enfin pouvoir sentir le hara de l’uke et essayer de retrouver le sien, après des mois de pratique virtuelle.

La joie juste d’être avec des amis et pratiquer l’art que l’on aime.

La vie…

 

 

Svetlana

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