9 mai 2016 1 09 /05 /mai /2016 09:54

MARDI 3 MAI 2016

BRAVO A ARNAUD QUI A REUSSI SON EXAMEN DU 4 EME KYU

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8 mai 2016 7 08 /05 /mai /2016 17:49
photo de stage du samedi 7 mai

STAGE DIRIGE PAR RAPHAEL ARILLA

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28 avril 2016 4 28 /04 /avril /2016 13:07
STAGE DIRIGE PAR RAPHAEL ARILLA LE 7 MAI 2016

POUR S'INSCRIRE SUR LE DOODLE


http://doodle.com/poll/v6vn24ae4st788fa

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18 avril 2016 1 18 /04 /avril /2016 12:36
STAGE DE KITAURA SENSEI A MATARO

BEAU STAGE D'AIKIDO

SOLEIL ET MER

BAIGNADE POUR LA PLUS COURAGEUSE

SANDWICHS ET BIERES TRADITIONNELS

RIRES ET PARTAGE

merci Valentine pour ces belles photos

STAGE DE KITAURA SENSEI A MATARO
STAGE DE KITAURA SENSEI A MATARO
plus une jolie photo envoyée par Javier de Pamplona

plus une jolie photo envoyée par Javier de Pamplona

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11 avril 2016 1 11 /04 /avril /2016 16:47

http://www.ladepeche.fr/article/2016/04/10/2322112-un-stage-international-avec-maitre-kanetsuka.html

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10 avril 2016 7 10 /04 /avril /2016 19:21
STAGE DIRIGE PAR KANETSUKA SENSEI

à Villeneuve sur Lot les 8-9 avril 2016

Un stage enrichissant, forte participation des élèves du dojo de Verdun sur Garonne qui découvrait ce sensei et l'ambiance d'un stage, les anciens étaient là fidèles.

De bons moments de partage durant le casse-croûte et les trajets.

Richesse d'un sensei qui jusque dans le hall, avant son départ, continuait pour nous, son enseignement.

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7 avril 2016 4 07 /04 /avril /2016 18:24

A PARTIR DU 6 AVRIL 2016,

RAPHAEL DEBUTE UN NOUVEAU COURS

AU CENTRE DE REMISE EN FORME DE GRISOLLES

16 RUE DU BALAT BIEL

82170 GRISOLLES

TOUS LES MERCREDIS

DE 18 H 30 à 19 H 30

ET DE 19 H 30 à 20 H 30

NOUVEAU COURS D'AIKIDO A GRISOLLES
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24 mars 2016 4 24 /03 /mars /2016 17:28
Stage d'aïkido 2016 au profit de "Medecins du Monde"

Stage organisé par Franck NOEL les 25 et 26 juin 2016 à la Maison du Judo à Toulouse et animé par plusieurs enseignants de la région dont Raphaël ARILLA.

La recette du stage sera intégralement versée à l'Association humanitaire "Médecins du monde".

HORAIRES:

Samedi 25 juin: 10h00-12h30 et 15h00-17h00

Dimanche 26 juin: 10h00-12h30 et 14h30-16h15

TARIFS:

stage complet: 40 €

la journée: 30 €

La 1/2 journée: 20 €

Stage ouvert à tous licenciés FFAAA-FFAB. Amener vos armes.

Une soirée festive est également prévue le samedi soir (réservation obligatoire).

Stage d'aïkido 2016 au profit de "Medecins du Monde"
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20 mars 2016 7 20 /03 /mars /2016 19:14

Tout entraînement, compris comme exercice, consiste en une répétition incessante de la même action. Pendant ce temps-là, le moi critique ainsi que la volonté de compétition, le désir de faire par soi-même ainsi que l'amour-propre, doivent être éliminés.

G. Dürckheim Images et aphorismes

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19 février 2016 5 19 /02 /février /2016 12:07

Lors des échauffements, les exercices respiratoires sont importants pour chauffer le corps.

Cette vidéo nous montre tout ce qui se met en route à chaque inspiration et expiration.

http://www.alineasante.ca/pourquoi-la-respiration-est-si-importante-une-video-vaut-mille-mots/

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