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19 février 2016 5 19 /02 /février /2016 12:07

Lors des échauffements, les exercices respiratoires sont importants pour chauffer le corps.

Cette vidéo nous montre tout ce qui se met en route à chaque inspiration et expiration.

http://www.alineasante.ca/pourquoi-la-respiration-est-si-importante-une-video-vaut-mille-mots/

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17 février 2016 3 17 /02 /février /2016 12:00
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15 février 2016 1 15 /02 /février /2016 09:39
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30 janvier 2016 6 30 /01 /janvier /2016 18:25
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28 janvier 2016 4 28 /01 /janvier /2016 20:02

LA PARTIE TECHNIQUE

http://youtu.be/PeJs_SW98Lg

LES COULISSES

https://youtu.be/j3ljcUnZZ9c

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20 janvier 2016 3 20 /01 /janvier /2016 21:34

RÉUSSITE POUR

ALAIN

ET NICOLAS C.

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17 janvier 2016 7 17 /01 /janvier /2016 20:06

Ki, Énergie dont se crée le nœud

Aï, Harmonie d'où naît la note

Gamme de Do, celle de la Voie,

Accueillir l'autre Soi, accepter son attaque,

Maintenant et ici, au présent, dans l'espace,

Intégrer à mon centre, unifier nos Ki

Bousculer mon ego, l'écarter un instant

Intégrer ce tracé venu de l' adversaire en

Rendant l'invisible, visible aux yeux de Tous.

Apporter l'expansion, offrir à l'Univers, les

Ki unifiés, intégrés en mon Sein

Incarner l'Unité entre Tori et Uke.


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17 janvier 2016 7 17 /01 /janvier /2016 20:02

Lors du KAGAMIBIRAKI à Verdun sur Garonne

obtention du 6 ème KYU pour

- Ingrid

- Karine

- Jérémy

- Laurent

- Mickaël

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17 janvier 2016 7 17 /01 /janvier /2016 19:54
KAGAMIBIRAKI AU DOJO AMETSUCHI

C'était le dimanche 10 janvier,

une belle cérémonie commencée par un bon nettoyage et suivi de la traditionnelle collation avec les invités

KAGAMIBIRAKI AU DOJO AMETSUCHI
KAGAMIBIRAKI AU DOJO AMETSUCHI
KAGAMIBIRAKI AU DOJO AMETSUCHI
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9 janvier 2016 6 09 /01 /janvier /2016 10:46
PHOTO   STAGE DU 9 JANVIER 2016
PHOTO   STAGE DU 9 JANVIER 2016

Chers pratiquants,

Nous pratiquons l’aïkido dont la définition « recherche de l’unification du KI » devrait nous conduire à nous entraîner dans ce sens. Mais le faisons-nous vraiment ?

Au cours des nombreux stages d’experts japonais ou européens auxquels j’ai pu participer en 40 ans de pratique, le concept d’unification du KI et son application pratique en aïkido sont très rarement abordés ou parfois présentés de façon mystique et peu exploitable.

Pratiquer en recherchant l'unification des énergies ne peut qu’améliorer votre technique actuelle, sans en modifier la forme, mais seulement en y introduisant le concept de HARA et les principes du KI.

30 années à suivre l’enseignement de Kitaura sensei, 8ème dan, délégué de l’Aïkikaï pour l’Espagne, qui a su expliquer et transmettre les notions de HARA et de KI, me permettent de vous proposer une initiation à la pratique intégrant le KI.

Et si on parlait de KI, sans mystère ni magie, de façon simple et concrète !

Raphaël Arilla

5ème dan Aïkikaï de Tokyo

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