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8 juin 2021 2 08 /06 /juin /2021 12:59

Cours d’aïkido plein air.

Dimanche dernier, avant de m’endormir j’ai lu le témoignage de Joannie. A mon réveil, vers 6h30, après une bonne nuit de sommeil et un rêve qui m’a conduit vers vous, je me suis demandé, si je devais écrire quelques mots sur mon ressenti de ces cours de plein air, qu’est ce j’exprimerais?

Tout d’abord, la joie de vous retrouver, car pratiquer seul n’a pas la même dimension. Ensuite vient la préparation en début de cours, détente du corps et de l’esprit pour se connecter à l’instant présent, au jo, au groupe et à l’environnement et cette belle nature avec ses grands arbres en premier plan. Puis vient l’instant du plaisir de la pratique à deux, (enfin retrouvée). Pendant ces instants, je recherche dans la plus grande sérénité possible, la connexion de mon esprit et de mon corps à l’autre mais aussi à l’environnement, au ciel et à la terre, la perception de mon centre de gravité tout en exécutant des mouvements de rapports martiaux mais dans l’amour, l’acceptation et le respect de l’autre. C’est une recherche profonde, intime, remplie de sensations de soi même, de mon intérieur, de mon hara, de l’autre à travers soi, de soi à travers l’autre, du groupe et de l’univers qui m’entoure (et la terre et le ciel). Je rentre progressivement dans cette autre dimension au fil du cours, et j’essaye de progresser à chaque mouvement pour que les différents éléments entrent en communion dans la meilleure harmonie possible, fluidité du mouvement dans une connexion la plus absolue possible. Des fois ça marche, et c’est une sensation de plénitude qui m’envahit, des fois ça marche pas, mais ce n’est pas grave, je me dis qu’il me reste encore beaucoup de travail!!! Bref la pratique de l’aïkido est un éternel recommencement, une recherche éternelle de l’harmonie des éléments dans l’instant, dont nous sommes une partie intrinsèque. Aboutit, c’est une sensation de bien être incomparable, mais n’est ce pas là tout l’intérêt de cette pratique? A méditer...

 

Jean

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